アダルトチルドレン改善マニュアル完全版でアダルトチルドレンの悩み解消？
こういうの探していたんだ。
須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」。
誰でも簡単にできるのかな？
普通の人とアダルトチルドレンの視点の違い、
アダルトチルドレン目線で変わるための方向性が記されているので、
自分の生きづらさの原因がわかり、
自分に自信を持てるようになり、
本来の自分らしい人生でラクに生きられるようになる
アダルトチルドレンの生きづらさの解消、
そしてアダルトチルドレンと認識できていなくても自分の生きづらさから
脱却するためのマニュアルで、
アダルトチルドレン問題の全てを解説し改善方法を明示！
最終的には自分らしい人生を生きるためのマニュアルっていうし、
購入してみる価値ありそう。
これはに期待していいなあ。
いきなりカウンセラーと対面するのはハードルが高いけど、
自分で出来る改善方法なら、
マイペースで普通の健康な人のコミュニケーションが理解でき、
今まで悩みを解消できるかもね
