垂れたお尻を何とかしたい
気が付いたらお尻が下がっていた
簡単にヒップアップできないかな
「パーソナルトレーナー・ユウジさん」の
１日８分！くびれヒップアップダイエット、売れているみたいね。
お尻の筋肉を運動させるということは、
お尻に対してだけでなく、
全身のシェイプに関わってくるのです。
ヒップラインを美しくして自分の魅力へと変える！
忘れ去られた、運動不足の筋肉、それがお尻。
意外とこれが全身を綺麗にすることに大きな意味を持っているのですとか言っているね。
正直、どうだろう？私なんかでもできるのかな？
1日8分！
ヒップとウエストを中心とした全身のエクササイズなので
ヒップアップだけにどどまらなく全身を引き締め磨きをかけることが出来る
結構評価は高いんだね。
やってみたいな。
1日8分ほどのエクササイズで垂れ下がったお尻をヒップアップできれば、
体型を隠す必要がなくなるね
