うまくしゃべれないので他人と話をしたくない
話そうとすると緊張してうまく話せない
言葉がスラスラ言えず、どもってしまう
調べてたらよさそうなのが、
吃音改善請負人 中村しょうさんの「M.R.M」。
最近メディアにも露出しているね。人気みたいだね。
テキストとビデオで構成された完全なセルフワークプログラムなので、
誰かと顔を合わせることのない吃音(どもり)改善プログラムっていうのは、
本当のことなのかな?
このプログラムで準備するのはノートとペン、それとエクササイズの時間だけ!
1日20分、そして1週間に1度2時間程度の時間があれば、
6週間前後で吃音を改善することもできます
試してみる価値はありそう。
期待してもいいかも!
ひとりでトレーニングできるから、
慌てることなく自分のペースでプログラムをこなしていくことで
意識を変えることができそう