水泳スピートアップしたい人へ 水泳ドライランドトレーニング~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~で水泳の悩み解消


いつでも時間が空いた時に正しく続けられる夢のトレーニング法

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水泳ドライランドトレーニング~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~

この記事は水泳スピートアップしたい人のための記事です。

水泳の悩み

あなたは、こんなことで悩んでいませんか?

・ドライランドトレーニングはずっとやっているけど、上達に役立っているとは思えない

・筋力には自信があるのにタイムが縮まらない

・スタミナがない

・長距離で最後まで同じスピードを持続したり、前半で抑えて後半追い込むのが苦手

これらは、当事者にしかわからない深い悩みですよね。
では、この悩みを解決する方法はないのでしょうか?

水泳スピードアップ対策

世間一般に水泳スピードアップ対策は・・・

・持久力を付ける

・パワーをつける

・徹底的に泳ぎ込む

などがあります。

でも、ちょっと大変かも・・・・・。

水泳スピートアップしたい人に大反響

水泳スピートアップしたい人の中で大きな話題になっている

「水泳ドライランドトレーニング~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~」

これを手にすることで得られるものは・・・

・より速く泳ぐためのようになる

・スタミナアップ

・怪我など故障の減少

・スタート・ターンキックが強化される

などです。

再現性ってどうよ?

無理のないペースでスタートし、
設定回数や時間に少しずつ近づけていくだけでも効果は充分に期待できます

ということで、
たしかにこれなら誰でもできそう!

むしろ、本当にこんなに簡単にできるのなら、
かなり美味しいと思いますけどね。

もしあなたに何か響くものがあれば、手にしてみるのも1つの方法かもしれませんね。

⇒更に詳しい内容をチェックする

2017-03-02 水泳スピートアップしたい人へ 水泳ドライランドトレーニング~ケガをしないで速く泳げる身体の作り方~で水泳の悩み解消 はコメントを受け付けていません。 スポーツ上達法