バスケットボールが上手くなりたい
練習してもバスケットボールのスキルが向上しない
シュートを決めてバスケの試合で活躍したい
NBA解説者 中原 雄さんの「一人でもできるバスケットボール上達練習法」。
人気ブログの記事で知ったんだけど、どうだろう？
場所を選ばずに一人でできる上達練習法で、
時代の変化によって陳腐化するような、
流行り廃りがある内容ではなく、
年齢はもちろん性別に関係なく実践できるトレーニングって言っているね。
もしかして難しいのかな？
使ってみた人はどうだったの？
1日30分で一人でもできる練習プログラムで、
基本技術のスキルを上達させる練習プログラムさえしっかり行えば、
もっとバスケットボールを楽しめます
実践しやすそうだし、
役に立ちそうだと思った。
DVDを参考にすれば、
上達を可能にする練習メニューを組むことができそう
