レースのたびに膝に痛みが出る
レース中に膝の痛みがでるか不安で集中して走れない
まだ走りたいが膝が痛くて走ることができない
評判だよね、
渡邉高博さんの
「マラソンレース中の膝の痛みを無くす走法「膝サポート走法」」
レース中の膝の痛みを短期間で解消させることは、
DVDに収録されている走法を実践すればOK！
レース中の膝の痛み解消だけではなく、
マラソンタイムの向上にもつながるって言ってるけど
本当にそんな効果があるの？
今の才能やセンスと全く関係ありません。
膝サポート走法なら、
ひざの痛みから解放されて、
フルマラソンやジョギングを速く快適に走れる簡単なトレーニングで、
フルマラソンを楽しみながら完走を目指せる
最初はうまくいくわけないってかってに思ってたけど
大丈夫みたい。
DVDを見ながらすぐにでも始められ、
レース中の膝の痛み対策ができるので、
膝の痛みを気にせずに全力で走れそうだね
