慢性胃炎をなんとかしたい
食べたいものを我慢して食事の量を抑えているが、胃の不快な症状が改善しない
胸やけの症状を改善したい
細川晶生さんの「逆流性食道炎 胸やけ・吐き気・痛み・ストレス改善法」。
有名掲示板で知ってから気になっているんだけど
対処療法で症状の一時しのぎや単なる痛み止めではなく、
現在の体質そのものを改善していく根治療法で、
逆流性食道炎や慢性胃炎などの病気を元から治し、症状の再発をさせない
ようにプログラムされた改善法っていうのは
スゴイな～
私でもできるのかな？
動画では映像の利点を最大限に生かし、
エクササイズやストレッチのやり方をわかりやすく解説！
映像を見ながら、そのとおりの動作を真似するだけ
どうしよう。
興味あるんだよね。迷うなぁ。
エクササイズやストレッチ等は、
誰でも簡単にできるので、
気楽に続けられそう
